Gdy serce bije szybciej – jak opanować stres? Szkoła Pełna Emocji dla nastolatków

FILM/Webinar

Informacje o materiale

Data dodania: 28.11.2025

Grupa docelowa: Dyrektorzy, Nauczyciele przedmiotowi, Rodzice, Specjaliści w szkole, Wychowawcy

Opis materiału

„Szkoła pełna emocji dla nastolatków” to zestaw materiałów do edukacji emocjonalnej przygotowany z myślą o młodzieży od VII klasy wzwyż. Publikacja stanowi kontynuację dobrze przyjętej „Szkoły pełnej emocji” dla klas III–VI i powstała we współpracy z młodymi ludźmi, którzy wskazali najbardziej palące potrzeby i podzielili się swoimi osobistymi historiami. Zestaw obejmuje pięć filmów krótkometrażowych oraz publikację do pracy na lekcji (scenariusze zajęć plus prezentacje do pracy w klasie).

Film opowiada o doświadczeniu stresu w codziennych sytuacjach szkolnych – od presji ocen, przez natłok obowiązków, po trudności emocjonalne, które młode osoby często ukrywają przed innymi. Bohaterowie i bohaterki pokazują, jak stres wpływa na ciało, relacje i samopoczucie, a także jak trudno czasem zauważyć, że „wszystko” stało się zbyt dużo. Film stanowi punkt wyjścia do rozmowy o sposobach radzenia sobie w sytuacjach przeciążenia.

Skorzystaj również z pakietu materiałów towarzyszących filmom.

***

Materiały powstały dzięki partnerstwu z Plan International Poland.

Podobne materiały

Film lub webinarium

Open space – jak przeprowadzać dyskusje w szkole?

Nagranie wyjaśnia, na czym polega metoda Open Space oraz pokazuje krok po kroku, jak ją zorganizować w
Zobacz
Materiał graficzny

Kalendarz obywatelski

Zobacz
Artykuł

Dobre praktyki Szkoły Demokracji

Przykłady działań uczniów w szkołach
Zobacz
Materiał graficzny

Warsztaty przyszłościowe – infografika

Infografika o warsztatach przyszłościowych prowadzi odbiorców przez kolejne etapy procesu.
Zobacz
Materiał graficzny

Debata open space – infografika

Infografika pokazuje jak w demokratyczny i angażujący sposób przeprowadzić dyskusję na ważny temat.
Zobacz
Materiał graficzny

Szkolny budżet partycypacyjny – infografika

Infografika pokazuje krok po kroku realizację szkolnego budżetu partycypacyjnego pokazując jak uczniowie mogą współdecydować o zmianach w
Zobacz
Film lub webinarium

Filmy instruktażowe – Żyję zdrowo

Czym są pięć filarów zdrowia i pętla nawyków, Jak budować zdrowe nawyki dzięki Wyzwaniu klasowemu? Jak je
Zobacz
Film lub webinarium

Krótki metraż – wielkie tematy

Jak uczyć o filmie i świecie, korzystając z filmów krótkometrażowych?
Zobacz
Film lub webinarium

Szkoła w obliczu zmian: Jak rodzice i nauczyciele...

Webinarium poświęcone jest kluczowym relacjom wewnątrz społeczności szkolnej w dobie dynamicznych przekształceń.
Zobacz
Film lub webinarium

Czy każda informacja jest zwrotna? O sile mądrego...

Webinarium poświęcone jest informacji zwrotnej. Rozmawialiśmy o tym: czym jest, a czym nie jest informacja zwrotna, jak
Zobacz
Publikacja

Fotoreportaż – Młodzi Głosują 2019

Fotoreportaż jest sposobem na wizualne przedstawienie wybranego tematu i metodą zbierania informacji o nim.
Zobacz
Publikacja

Vlog – Młodzi Głosują 2019

Czym jest vlog, czyli po polsku: wideoblog? W jaki sposób go założyć i prowadzić? Zajrzyjcie i przekonajcie
Zobacz
Biblioteka materiałów

Chcesz usystematyzować swoją wiedzę z tego obszaru?

Przejdź do sekcji TEMATY