Gdy serce bije szybciej – jak opanować stres? Szkoła Pełna Emocji dla nastolatków

FILM/Webinar

Informacje o materiale

Data dodania: 28.11.2025

Grupa docelowa: Dyrektorzy, Nauczyciele przedmiotowi, Rodzice, Specjaliści w szkole, Wychowawcy

Opis materiału

„Szkoła pełna emocji dla nastolatków” to zestaw materiałów do edukacji emocjonalnej przygotowany z myślą o młodzieży od VII klasy wzwyż. Publikacja stanowi kontynuację dobrze przyjętej „Szkoły pełnej emocji” dla klas III–VI i powstała we współpracy z młodymi ludźmi, którzy wskazali najbardziej palące potrzeby i podzielili się swoimi osobistymi historiami. Zestaw obejmuje pięć filmów krótkometrażowych oraz publikację do pracy na lekcji (scenariusze zajęć plus prezentacje do pracy w klasie).

Film opowiada o doświadczeniu stresu w codziennych sytuacjach szkolnych – od presji ocen, przez natłok obowiązków, po trudności emocjonalne, które młode osoby często ukrywają przed innymi. Bohaterowie i bohaterki pokazują, jak stres wpływa na ciało, relacje i samopoczucie, a także jak trudno czasem zauważyć, że „wszystko” stało się zbyt dużo. Film stanowi punkt wyjścia do rozmowy o sposobach radzenia sobie w sytuacjach przeciążenia.

Skorzystaj również z pakietu materiałów towarzyszących filmom.

***

Materiały powstały dzięki partnerstwu z Plan International Poland.

Podobne materiały

Film lub webinarium

Odporna szkoła: Młodzi w procesie twórczym. Jak wspierać...

Webinar prezentuje, jak projekty twórcze wspierają rozwój kompetencji przyszłości młodzieży, takich jak współpraca, kreatywność i in.
Zobacz
Film lub webinarium

Wyzwania w edukacji o Holokauście i jak na...

Webinar podejmuje temat najważniejszych wyzwań, jakie pojawiają się we współczesnej edukacji szkolnej o Holokuaście.
Zobacz
Film lub webinarium

Jak uczyć o Holokauście dziś?

Panel dyskusyjny prezentuje metody i podejścia na prowadzenie skutecznej i empatycznej edukacji o Holokauście.
Zobacz
Artykuł

Scenariusz „Rozegrajmy to” 1. i 2.

Zainspiruj klasę do podjęcia działań edukacyjnych oraz wspólnie zaplanujcie ich przebieg oraz dokumentacje w portfolio obywatelskim. 
Zobacz
Materiał graficzny

Prezentacja „Konwencja waszyngtońska”

Zobacz
Publikacja

Edukacja globalna na zajęciach matematyki w szkole podstawowej

Publikacja zawiera scenariusze lekcji, ćwiczeń i projektów, które włączają wątki współzależności i wyzwań globalnych do zajęć matematyki
Zobacz
Publikacja

Edukacja globalna na zajęciach biologii w szkole podstawowej

Publikacja zawiera scenariusze lekcji, ćwiczeń i projektów, które włączają wątki współzależności i wyzwań globalnych do zajęć biologii
Zobacz
Scenariusz lub ćwiczenie

Widzimy się w kompoście! O wdzięczności i roli...

Podczas ćwiczenia uczniowie i uczennice poznają kompost jako środowisko życia wielu istotnych organizmów żywych.
Zobacz
Scenariusz lub ćwiczenie

Wytrwałości uczę się od drzew – projekt

W ramach projektu uczniowie i uczennice uczą się uważności na świat przyrody, przeprowadzają obserwację natury i dokumentują
Zobacz
Scenariusz lub ćwiczenie

Nocne rozmowy roślin, czyli jak dobrze się komunikować

Podczas ćwiczenia uczniowie i uczennice poznają fakty na temat komunikacji pomiędzy roślinami. Inspirując się praktykami roślin, uczniowie
Zobacz
Scenariusz lub ćwiczenie

A gdyby tak być drzewem? Piszemy notkę biograficzną

Podczas ćwiczenia uczniowie i uczennice tworzą notkę biograficzną wybranego drzewa w okolicy. Ćwiczenie rozwija umiejętności tworzenia krótkich
Zobacz
Scenariusz lub ćwiczenie

Co mnie karmi?

Podczas ćwiczenia uczniowie i uczennice podejmują refleksję nad tym, co wspiera ich zdrowie fizyczne i psychiczne. W
Zobacz
Biblioteka materiałów

Chcesz usystematyzować swoją wiedzę z tego obszaru?

Przejdź do sekcji TEMATY